Diário otário, faz tempo que não te escrevo por isso estou aqui hoje. Devo satisfações a ti e as leitoras que já conquistei até aqui (sobre isso falo em outro post), mas garanto que os motivos são bons rs.
Em primeiro lugar, fiquei até as quatro da manhã na internet vendo blogs, sites e pesquisando a respeito de matérias para o blóguito e por causa disso até cancelei a caminhada na segunda de manhã ( hoje), mas a Mayara , que esta nesse projeto comigo, veio me tirar da cama as onze da manhã, o que para mim ainda seria madrugada, levando em conta o horário que eu fui dormir. Mas enfim, já que estou disposta a mudar meus hábitos radicalmente, me troquei e fui. Que roupa eu usei? Isso eu conto amanhã por que esqueci de tirar fotos, mas eu quero falar sobre a experiência, descemos até o duque andando, já que fica pertinho da minha casa, não levei garrafinha d'água, mas levei dinheiro para compra-lá lá por perto. Quando chegamos lá, cometemos um erro que amanhã já vamos corrigir : Esquecemos de nos alongar. Fizemos cinco voltas, a primeira andando , e as demais intercalando corrida com caminhada. Lá os percursos são marcados por metros, de cinquenta em cinquenta para ser mais exata, o total da volta ao parque é de mil metros, ou seja um quilometro, demos cinco voltas já que estamos só no começo. Intercalamos corrida com com caminhada e o meu máximo foi de trezentos metros o que amanhã quero bater tendo como meta trezentos e cinquenta metros. Levamos por volta de uma hora levando em conta que paramos por dores ( causadas pela falta de alongamento) e outras por cansaço, já que nenhuma de nós tem o hábito de caminhar. Se eu passei sede ? Não senhor, pois lá há bebedouros com água fresquinha.
Outra coisa que quero comentar, é que hoje eu não tomei café da manhã pois não tenho o costume, e por isso, na terceira volta mais ou menos já estava me sentindo mal. Agora, ao postar esse capitulo do meu diário já vou pesquisar alongamentos para nós fazermos amanhã antes da caminhada, já que o parque possuí academia ao ar livre <3, também vou baixar umas músicas bem animadas para me estimular a caminhar/correr , e estou pensando seriamente em levar uma fruta para mim comer depois do percurso, já que exercícios físicos me abrem o apetite , fora que assim eu posso comer e aproveitar a paisagem do parque <3 , hoje não levei meu celular , mas amanhã vou levar por que preciso fazer umas fotinhos para vocês verem que eu não estou mentindo.
Há, esqueci de contar, creio que amanhã já começo a fazer posts duplos aqui para o blóguito sendo um de manhã ( a hora que eu acordar) e um a noite topa? Assim eu não fico falando só de saúde ou só de dicas para blogs ok? Então é isso, beijos de uma guria quase saudável <3
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