O que você usa para se exercitar/malhar? Estava conversando com meu primo e nós decidimos caminhar juntos, ele já vem caminhando há algum tempo, e já perdeu cinco quilos, resolvi entrar no ritmo, mas não tenho noção nenhuma do que usar para malhar. Pensei que assim como eu, outra gurias também tivessem a mesma dúvida, e resolvi dar algumas dicas.
Acho que com esse friozinho que esta fazendo (pelo menos aqui em Sp), a melhor escolha é a Legging, seja ela estampada ou lisa. Não entendo muito desse assunto, mas pelo que pesquisei, ela é indicada para caminhada,corrida e academia, já para lutas como boxes etc., é mais indicado o shorts de taquetel como os da foto abaixo( que por sinal é lindo):
Nos pés, Tênis com toda a certeza. Pesquisando mais um pouco, descobri que há um tipo de tênis para cada modalidade, os mais indicados para caminhada e corrida, são neste modelo:
Na parte de cima, indicamos top e regatas, ou camiseta de manguinha:
Caso faça muito frio, eu indico moletom:
Bom gente, acho que é isso. Eu vou usar legging, uma camiseta justinha, moletom, e por enquanto All star, mas se eu pegar gosto pela coisa, logo compro meu tênis para isso. Como vou caminhar aqui no parque do prédio, só vou levar minha garrafa d'água.
Nenhum comentário:
Postar um comentário